Selbstverteidigung & Selbstschutz für Frauen in Leipzig und Umgebung

Mit Urban Defense bieten wir ein fortschrittliches Selbstschutzsystem an, das auf den bewährten Prinzipien der Combatives basiert und sich einfach an die speziellen Bedürfnisse von Frauen anpassen lässt. Unser Programm bereitet Sie mental und physisch auf vielfältige Bedrohungsszenarien vor.

Im Im Gruppenkurs „Selbstverteidigung für Frauen“ erlernen Sie praxisnahe und leicht anwendbare Techniken, die in realen Gefahrensituationen äußerst effektiv sind. erlernen Sie praxisnahe und leicht umsetzbare Techniken, die in realen Gefahrensituationen effektiv sind. Der Fokus liegt auf sofort anwendbaren Methoden, die einfach zu erlernen und äußerst wirkungsvoll sind, sodass Sie Gefahren frühzeitig erkennen und entschlossen handeln können.

Dieser Kurs ist ausschließlich für Frauen und bietet eine sichere, unterstützende Umgebung, in der Sie Ihre physischen Fähigkeiten erweitern und Ihr Selbstvertrauen stärken können. Durch das positive und bestärkende Lernumfeld fällt es leicht, Selbstverteidigungstechniken zu meistern und sich selbst zu behaupten.

Melden Sie sich noch heute an und verbessern Sie Ihre persönliche Sicherheit und Ihr Selbstbewusstsein durch effektive Selbstverteidigungsmethoden. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um in jeder Situation souverän und selbstbewusst zu agieren.